内容简介：最近，在社交媒体上看到不少“不健身嘲笑健身”的言论，从“肌肉男/女看着好吓人”到“健身浪费时间/金钱”，再到“健康饮食那么麻烦，还不如随便吃”，种种观点五花八门，却又暗藏着相同的逻辑漏洞。今天，咱们就来深入剖析一下，看看这些嘲笑背后隐藏的认知误区。 首先，我们需要明确一点：健身并非只是为了拥有令人惊艳的肌肉线条。虽然发达的肌肉确实赏心悦目，但这只是健身的其中一个结果，而非终极目标。真正的健身...
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