内容简介：大家好，我是你们的健身励志小姐姐！今天想跟大家聊聊我的健身之路，以及一些沿途的感悟和经验，希望能给正在努力健身的你一些动力和启发。我知道，开始健身这条路，充满了挑战，可能会有犹豫、会有放弃的念头，但请相信我，坚持下去，你一定会有意想不到的收获！ 曾经的我，也是个普普通通的女孩，甚至可以说有些自卑。不自信的身材，总让我在人群中显得有些拘束。我羡慕那些身材匀称、充满活力的女孩...
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