内容简介:盛夏时节,酷暑难耐,很多人望而却步于户外运动。然而,近年来,高温健身房和高温瑜伽房却成为了一种新兴的健身方式,吸引了越来越多的健身爱好者。它们究竟是什么?真的适合所有人吗?让我们一起来深入了解一下。 什么是高温健身房? 高温健身房,顾名思义,是指将室内温度控制在较高温度(通常在35-40摄氏度)的环境下进行健身的场所。这种环境下进行的运动,通常结合了各种健身方式,例如高温瑜伽、高温普拉提...
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