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夏季水果香甜美味可多吃?中醫師傳授 3 秘訣真正健康吃
内容简介:連日高溫屢破新紀錄,許多人都熱得吃不下飯,往往用水果來代替正餐,水果含有豐富的維生素與礦物質,乍看之下是健康又清爽的選擇,但若有些小「眉角」不注意,恐會影響健康,請中醫師探究水果健康吃。 台灣是名符其實的水果王國,一到夏日,清涼退火的西瓜、芳香濃郁的芒果、酸甜開胃的鳳梨,更別說還有香甜誘人的荔枝、龍眼、香瓜等許多令人食指大動的夏季水果。 瑞隆馬光中醫診所中醫師鍾典育表示...
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