内容简介：天氣熱冷氣吹過頭、肩膀僵硬別輕忽，若出現肩膀僵硬、夜間痠痛、手舉不起來等症狀，恐怕不是單純的肌肉疲勞，而是五十肩找上門。這種肩關節囊發炎導致的慢性病，在醫學上的正式名字為「沾黏性肩關節囊炎」，不只發生在中老年人，現代人久坐辦公、滑手機、缺乏運動，讓五十肩悄悄年輕化，醫師提醒，這疾病一旦發作，不只疼痛難耐，還會影響穿衣、洗頭等日常生活。 年齡只是五十肩的高風險因子之一 ! 長時間維持同一姿勢...
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