内容简介：很多女孩都渴望拥有好身材，但“健身”这两个字，却常常让人望而却步。 今天，我们不聊枯燥的训练计划，也不谈复杂的营养学，而是以更直观的方式，对比健身女孩和不健身女孩在生活中的方方面面，看看两者究竟有何不同，希望能帮助更多女孩找到适合自己的健康之路。 首先，最直观的差别当然体现在身材上。健身女孩通常拥有更匀称的身材比例，线条流畅，肌肉紧实，即使体重相同，视觉上也显得更加健康、活力四射...
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