内容简介：哈喽，宝子们！你们的健身小妞博主上线啦！最近后台好多小可爱私信我，想了解如何开始健身，如何练出漂亮的身材，今天就来好好聊聊“健身小妞”的修炼之道！从小白到女神，其实并没有那么遥不可及，只要掌握方法，坚持不懈，你也能拥有令人羡慕的好身材和健康活力！ 很多女生对健身存在误解，觉得健身房里都是肌肉猛男，女生去了会不自在，或者觉得健身一定很苦很累，会练成金刚芭比。其实这些都是误区...
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