内容简介：近年来，健身热潮席卷全球，越来越多的女孩加入到健身的行列。然而，健身与否，对一个女孩的生活方式、身体健康以及心理状态都会产生深远的影响。本文将深入探讨健身和没健身的女孩在各个方面的差异，并帮助大家理解健身的意义，以及如何根据自身情况做出选择。 一、身体健康方面的差异： 最直观的差异体现在身体素质上。健身的女孩通常拥有更低的体脂率、更高的肌肉含量，这不仅体现在更匀称的身材...
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