内容简介：在社交媒体上，我们常常被“健身女孩”的完美身材所吸引，她们拥有令人羡慕的马甲线、翘臀和紧致的肌肉线条。然而，鲜为人知的是，许多曾经坚持健身的女孩，最终都选择了放弃。她们的放弃并非简单的“三天打鱼两天晒网”，背后隐藏着许多复杂的原因，远比你想象的要深刻得多。 首先，我们需要明确一点，健身并非一蹴而就的奇迹，而是一个漫长而艰辛的过程。它需要持之以恒的努力、严格的饮食控制和强大的意志力...
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