内容简介：哈喽，各位屏幕前的“快乐肥宅”们！最近是不是感觉身体被掏空，体重直线上升，连爬楼梯都喘得像条狗？别怕！今天博主本着“娱乐至死”的原则，为你献上这份无厘头健身指南，保证让你在爆笑中不知不觉练出好身材！告别“葛优瘫”，拥抱活力四射的你！ 第一章：姿势不对，等于白练？！（爆笑版人体工学） 健身，讲究的是科学！但科学也可以很搞笑！你知道吗？你以为正确的健身姿势，可能只是你“自以为”的正确！比如...
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