内容简介：大家好，我是你们的健身博主！今天咱们来聊一个比较敏感，却又非常现实的话题——“丑男健身”。很多男性朋友因为外貌焦虑而缺乏自信，认为健身对自己没用，甚至干脆放弃自我提升。其实，这种想法大错特错！健身不仅能改变你的身材，更能塑造你的气质，提升你的自信心，让你从内到外焕然一新，实现真正的“丑男逆袭”。 很多“丑男”的定义，其实并非完全依靠五官的长相，更多的是指整体形象的邋遢、不精神。而健身...
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