内容简介：团建活动是企业文化建设的重要组成部分，它能够增强团队凝聚力，提高员工士气，促进内部沟通与协作。传统的团建活动形式往往趋于模式化，例如KTV、桌游、旅游等，而这些活动在提升团队活力和健康方面相对不足。近年来，越来越多的企业开始重视员工的身心健康，将健身元素融入团建活动中，打造别具一格的“健身型团建”。这种新型的团建方式不仅能够达到传统的团建目的，还能提升员工的健康水平，促进身心健康发展...
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