内容简介：近年来，越来越多的女性加入了健身的行列，她们在健身房挥汗如雨，在跑步机上奋力奔跑，在瑜伽垫上舒展身体。她们被称为“健身女孩”，但这称呼背后，究竟隐藏着怎样的心路历程？她们为什么要健身？仅仅是为了拥有令人羡慕的身材吗？答案远比你想象的要丰富多彩。 一、塑造理想身材，提升自信心 不可否认，拥有匀称健美的身材是许多女性健身的初衷。 减肥塑形是许多人踏入健身房的第一步，通过科学的训练和饮食控制...
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