内容简介：近年来，“健身咖啡”这个词语频繁出现在健身爱好者、健康达人的社交媒体上，它似乎成为了燃脂增肌的秘密武器，被赋予了诸多神奇功效。但事实果真如此吗？今天，我们就来深入探讨健身咖啡的真相，揭开它背后的科学依据、实际效果，以及潜在风险。 什么是健身咖啡？ 简单的说，健身咖啡并非某种特定的咖啡豆品种，而是一种将咖啡与健身补充剂相结合的饮品。常见的健身补充剂包括：咖啡因、L-茶氨酸、MCT油、胶原蛋白等等...
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