内容简介：健身女孩，这四个字，在很多人眼中，或许是充满力量、汗水与自律的代名词。她们在健身房挥洒汗水，拥有令人羡慕的完美身材，仿佛除了健身，就别无他物。但事实并非如此。 一个真正健康且持续健身的女孩，她们的生活并非只有举铁和跑步，她们也拥有丰富的业余生活，这才是她们能够长期坚持健身的关键。 很多人都误解了“健身”的定义，认为它只是单纯的肌肉训练和高强度运动。其实，健身是一种生活方式...
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