内容简介：明明睡得飽，卻感覺腦袋昏沉、工作效率低落、記憶力變差，甚至連說話都卡卡的，提不起精神？專家提醒，這很可能就是「腦霧」找上門了！「腦霧」雖不是病，但如認知功能減退的症狀，卻影響生活與工作。 中醫怎麼看腦霧？Dr.Nice 明悅中醫診所副院長朱益智表示，在中醫理論中，「腦為髓海」、「神明藏於心」，腦部的清明運作仰賴氣血、腎精、脾胃等系統的支持。腦霧常對應以下幾種證型： 氣血不足：現代人常熬夜、壓力大...
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