内容简介：每年 6 月 21 日前後是「夏至」。這天，太陽正好直射北回歸線，此時北半球的白晝（陽）最長、黑夜（陰）最短，過了夏至日，白晝漸短、黑夜漸長。夏至是整年中陽氣最盛的一天，氣溫也將一路熱到立秋。 炎熱高溫常會沒食慾、心煩氣躁、頭昏腦脹、倦怠乏力等；而心跳也相對較快，若長時間處於高溫又大量流汗、水分攝取不足的情況，會增加心臟負擔提高心血管疾病的風險。 翰鳴堂中醫診所主治醫師周宗翰表示，中醫認為...
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