内容简介：近年来，东方审美在全球范围内受到越来越多的关注，也深刻影响着健身理念和男士体型塑造的方向。过去，西方健美标准主导着健身潮流，追求极致的肌肉维度和分离度。而如今，越来越多男士开始探索更符合东方人骨骼结构和审美偏好的健身方式，追求健康、匀称、和谐的体态，这便是“健身男士无畏东方”的精髓所在。 “无畏”并非指摒弃西方健身理念，而是指不再盲目追随，而是根据自身条件和审美偏好...
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