内容简介：大家好，我是你们的健身牙医博主！今天咱们来聊聊一个看似风马牛不相及，却息息相关的主题——健身和口腔健康。很多朋友热衷健身，追求强健的体魄，却常常忽略了口腔健康的重要性。其实，一口好牙不仅关系到你的咀嚼功能、消化吸收，更与你的整体健康、甚至健身效果密切相关！ 一、为什么健身人士更需要关注口腔健康？ 健身通常伴随着高强度的运动和能量消耗，这对于口腔健康提出了更高的要求。首先，剧烈运动容易导致口腔干燥...
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