内容简介：王阳明，明代伟大的思想家、哲学家、军事家和教育家，其“知行合一”的思想深刻影响了中国文化。然而，鲜有人将王阳明的思想与现代健身联系起来。其实，王阳明“致良知”的修养方法，其注重身心合一的理念，与现代健身理念有着异曲同工之妙。本文将尝试从王阳明心法的角度，探讨一种身心合一的现代健身方法，帮助大家在强健体魄的同时，提升心性，达到身心和谐。 首先，我们需要理解王阳明“知行合一”的核心思想...
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