内容简介：天水瑜伽，顾名思义，是将瑜伽的练习与自然的天地之气相结合的一种练习方式。它不仅注重体式的精准和呼吸的控制，更强调在自然环境中，与天地能量的沟通和互动，从而达到身心合一，提升身心健康的目的。 不同于在封闭的瑜伽室练习，天水瑜伽更注重与自然环境的融合，例如在山间、溪流旁、海边等地进行练习，感受大自然的宁静与活力，从而提升练习的体验和效果。 一、天水瑜伽的独特之处： 相比传统的室内瑜伽...
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