内容简介：大家好，我是你们的健身博主小鹿！最近后台收到很多私信，都是关于“短腿”的困扰。很多朋友觉得腿短就无法拥有完美身材，甚至因此缺乏自信。其实，腿长并非决定身材美观的唯一因素，合理的健身计划同样可以让你拥有修长的视觉效果，提升整体气质！今天，我们就来聊聊短腿健身教学视频，以及如何根据自身情况制定专属的健身方案。 很多视频号上充斥着各种“增高”的速成方法，但这些大多是虚假宣传，大家千万不要轻信...
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