内容简介：大家好，我是浅浅，一个热爱健身的普通女孩。曾经我也是个“小胖墩”，对自己的身材很不自信，总是躲躲藏藏，不敢穿漂亮的衣服。如今，我已经蜕变成了一个自信满满的健身达人，拥有了健康匀称的身材，也收获了满满的成就感。今天，我想和大家分享我的健身历程，希望能给正在努力变美的你一些启发。 我的健身之路并非一帆风顺，刚开始的时候，我也是个十足的小白。对健身的了解仅限于“跑步减肥”...
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