内容简介：“不如健身”这四个字，看似简单，却道尽了多少人内心的纠结与挣扎。它不是一句简单的劝诫，而是一个复杂的命题，背后隐藏着我们对自身状态的不满，对未来的迷茫，以及对改变的恐惧。今天，我们就来深入探讨一下，为什么你总是犹豫不决，以及健身究竟能带给你什么，让你不再徘徊在“不如健身”的十字路口。 一、 为什么你总是说“不如健身”，却迟迟不动？ 许多人嘴上说着“不如健身”，行动上却总是拖延，甚至放弃。究其原因...
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