内容简介：近年来，“电击健身”的概念在健身圈内掀起了一阵热潮，各种EMS（Electrical Muscle Stimulation，电肌肉刺激）健身设备层出不穷。它以其“高效”、“省时”等特点吸引了众多追求快速健身效果的人群。但与此同时，关于其安全性、有效性和真实效果的质疑声也从未间断。今天，我们就来深入探讨一下电击健身，看看它究竟是黑科技还是伪科学。 一、EMS健身的原理：模拟神经信号...
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