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健身女孩IFBB:揭秘IFBB职业健美运动员的训练、饮食和生活
内容简介:“健身女孩IFBB”这个词语,在健身圈内代表着一种极致的体魄和对健身事业的坚定追求。IFBB(国际健美联合会)是全球最权威的健美组织之一,获得IFBB职业卡,意味着一个健美运动员达到了世界顶级的水平。而那些被称为“IFBB健身女孩”的女性,则以其令人惊叹的肌肉线条、强大的力量和坚韧不拔的精神,吸引着无数的目光。她们的成功并非偶然,背后是无数汗水、严格的训练计划和自律的饮食控制。 一、...
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