内容简介：根據流行病學調查，人最常出現的情緒為「焦慮」、「憂鬱」。隨著時代更迭，日益複雜的人、事、物，讓人們越感無法掌握事物繁多，各種變動無法預期，讓「焦慮」如一場「瘟疫」快速擴散。 而一項本土調查，由「台灣華人身心倍思特協會」進行之社區調查發現，全台疑似廣泛性焦慮症的有 540 萬人，佔 20 歲以上人口的 31.7%，幾乎每 3 人中就有 1 人受到焦慮影響。 什麼是焦慮 精神科醫師楊聰財表示...
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