内容简介：很多女性在成为母亲后，都面临着巨大的角色转变。照顾孩子、处理家务、兼顾事业，时间被无限压缩，自我似乎被完全忽略。曾经热爱运动、拥有姣好身材的“健身女孩”，也可能逐渐迷失在柴米油盐的琐碎生活中，身材走样，活力不再。但其实，成为母亲并不意味着要放弃对自己的追求，更不代表要放弃健康和美丽。成为一个“健身女孩妈妈”，不仅能够保持良好的身心状态，更能以积极阳光的形象影响孩子，为家庭带来更多正能量。 那么...
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