内容简介：在快节奏的现代生活中，许多女性都渴望拥有健康匀称的身材，但时间总是捉襟见肘。尤其对于软件工程师（Software Development Engineer，简称SDE）这样的高强度脑力劳动者而言，平衡工作和健身似乎是一场难以取胜的战役。然而，越来越多的SDE女生用实际行动证明，高效的健身计划与出色的职业发展并非鱼与熊掌不可兼得。她们被称为“SDE健身女孩”，她们用自己的经验和智慧...
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