内容简介：近年来，“佛系”一词逐渐走入大众视野，它代表着一种淡然处世的态度，不执着于结果，享受过程本身。将这种心态融入健身，便产生了“佛性健身”的概念。它并非指完全放任自流，而是以一种平和、不强求的心态去对待健身，让运动成为滋养身心的一种方式，而非压力和负担。 传统健身往往强调目标导向，例如减重多少斤、增肌多少磅，追求速度和效率。而佛性健身则更注重内心的感受，关注身体的反馈，以一种更可持续的方式去提升自身...
用户评论
健康在线
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）