内容简介：中医按摩，作为一门古老而有效的养生疗法，几千年来一直为人们所推崇。它通过刺激人体经络穴位，调理气血，疏通经脉，达到强身健体、防治疾病的目的。与现代健身方式相比，中医按摩更注重整体调理，更强调身心和谐，因此越来越受到现代人的青睐。本篇将为您详细介绍一些常用的中医按摩健身方法，并讲解其背后的原理，希望能帮助您更好地理解和运用中医按摩，提升自身健康水平。 一、中医按摩的基本原理 中医认为...
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