内容简介：癌症治疗后的康复之路漫长而艰辛，许多老人在经历化疗、放疗等治疗后，身体机能严重下降，体力不支，甚至出现肌肉萎缩、骨质疏松等问题。然而，积极的康复训练，特别是适量的运动，能够有效提升患者的生活质量，增强免疫力，甚至延长生存期。因此，针对抗癌老人的健身教学至关重要，需要科学合理，循序渐进。 一、 了解身体状况，量力而行 在开始任何健身计划之前，务必咨询医生或物理治疗师。他们会根据您的具体病情...
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