内容简介：很多健身男士为了追求肌肉围度和力量，常常忽略了体态的维护，最终练出了一身肌肉，却背负着令人沮丧的驼背。这不仅影响美观，更会带来一系列健康问题，例如颈椎病、腰椎间盘突出、呼吸困难等等。所以，健身男士更应该重视体态的管理，而不是简单地追求肌肉的增长。本文将探讨健身男士练驼背的原因、危害以及如何有效矫正驼背，帮助大家拥有健康挺拔的身姿。 一、健身男士练驼背的原因 健身男士练驼背并非偶然...
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