内容简介：大家好！我是你们的健身博主皮皮！很多小伙伴都觉得健身枯燥乏味，看着那些复杂的器械和训练计划就头大。其实健身没那么难！今天，咱们就用轻松幽默的皮皮漫画形式，带你一步步走进健身的世界，让你在快乐中拥有健康强壮的体魄！ 第一阶段：入门篇——认识你的身体 [此处插入一张皮皮漫画：一个小白站在健身房门口，一脸懵懂，周围是各种复杂的器械，旁边画着一个汗流浃背的肌肉男，小白内心OS：好可怕！] 健身的第一步...
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