内容简介：[健身教学漫画110] 大家好，我是你们的健身博主！今天咱们要聊的可是健身房里的“扛把子”动作——深蹲。深蹲不仅能锻炼腿部肌肉，还能增强核心力量，提升全身爆发力，是许多健身计划中必不可少的一部分。但是，深蹲动作看似简单，却很容易出错，稍有不慎就可能造成损伤。所以，今天这期漫画教学，我们就来详细讲解深蹲的正确姿势和常见错误纠正，助你安全有效地进行深蹲训练！ 一、深蹲的正确姿势：...
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