内容简介：關節退化、筋骨痠痛是很多人的常見困擾，擁有中西醫雙執照的和美東方中醫診所副院長翁明佑醫師指出，很多人一痛就吃止痛藥，但疼痛其實是身體在對你發出訊號，它在提醒我們身體力學結構受到損傷，要少用它。 疼痛不等於發炎 其實是身體在告訴你哪裡出了問題 中醫講「以痛為俞」，意思是氣血堵塞的地方會出現疼痛，但不是所有疼痛都代表發炎。你運動完肌肉痠痛，紅腫熱痛都沒有，其實只是局部血流不順、乳酸堆積...
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