内容简介：近年来，“NBA健身女孩”这个词语在网络上频频出现，它并非指那些与NBA球星交往的女性，而是指那些以NBA球星为健身目标，并通过科学训练达到令人惊艳身材的女性群体。她们的健身方法、训练强度以及饮食习惯都值得我们学习和借鉴。本文将深入探讨“NBA健身女孩”背后的健身理念，并为读者提供一些实用的建议。 首先，我们需要明确的是，“NBA健身女孩”并非追求纤细的身材，而是注重力量、耐力以及肌肉线条的美感...
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