内容简介：年关将至，各公司年会陆续开始，一年一度的狂欢盛宴，少不了觥筹交错，美味佳肴。然而，许多人过完年会后，却迎来了“年会瘫”：体重飙升、精神萎靡、工作效率低下。为了避免陷入这种“甜蜜的烦恼”，我们不妨提前做好准备，在享受年会美食的同时，也守护好自己的健康与活力。本文将为您带来一份年会健身攻略，助您在新年伊始，保持最佳状态！ 一、 年会前的准备工作：蓄势待发 年会并非放纵的理由，而是展现最佳状态的舞台...
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