内容简介：近年来，“健身女孩束腰”成为一个备受关注的热词，社交媒体上充斥着各种穿着束腰进行健身的照片和视频，宣称其能快速瘦身、塑形，甚至提升运动效果。然而，束腰真的像宣传的那样神奇吗？它对健身女孩的健康和塑形效果究竟如何？本文将深入探讨束腰的原理、利弊以及科学的穿着方式，帮助大家理性看待这一备受争议的话题。 一、束腰的原理及宣传效果 束腰的原理主要在于通过外部压力压缩腹部和腰部...
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