内容简介：圆肩，一个困扰着许多现代人的体态问题，它不仅影响美观，更可能引发颈椎病、肩周炎等健康问题。长时间伏案工作、低头玩手机、不良的坐姿站姿等都是导致圆肩的常见原因。本文将深入探讨圆肩的成因、危害及矫正方法，帮助大家告别圆肩，拥有挺拔自信的体态。 一、什么是圆肩？ 圆肩，医学上称为“肩胛骨内旋”，是指肩胛骨过度内旋，导致双肩向前倾，背部呈现圆弧状的体态。 与之相关的还有头前倾、驼背等问题...
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