内容简介：最近，“健身女孩左旋”这样的关键词在网络上频频出现，这反映出越来越多的人开始关注左旋肉碱这种膳食补充剂，并将其与健身训练结合起来。然而，关于左旋肉碱的功效、作用机制以及安全性，网络上充斥着各种说法，真真假假难以辨别。作为一名致力于传播科学健身知识的博主，今天我们就来深入探讨“健身女孩左旋”背后的科学真相。 首先，我们需要明确一点，左旋肉碱（L-Carnitine）并非什么神奇的减肥药...
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