内容简介：在公园、健身房，甚至走在街上，你或许都曾遇到过健身女孩。她们拥有令人羡慕的身材，散发着健康自信的光彩。但你是否真正了解她们？她们的生活仅仅是举铁、跑步那么简单吗？今天，让我们一起揭开“健身女孩”的神秘面纱，深入了解她们的训练、饮食和生活，看看她们是如何打造完美身材和积极心态的。 首先，我们必须打破一个常见的误解：健身女孩并非天生丽质，她们的完美身材是汗水和坚持的结晶...
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