内容简介:俗諺說「大寒不寒,春分不暖」,如果大寒不寒冷,那麼到春分時天氣也不會暖和。在台灣,四季不明顯,真正感覺寒冷的時間一年比一年少,但 24 節氣來到最後一個,代表離過年的時間近了,乍暖還寒的感受即將出現。 大寒是「一年之終,寒冬之極」,中醫師周宗翰提醒,這時,也是一年中陽氣最弱的時節,若沒有照護好氣血平衡,容易使疾病於春天時誘發,包括免疫系統疾病、過敏疾病及皮膚疾病的發生。 若能好好調養身體...
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