内容简介：累積整個冬季的寒冷緊繃、過多「肥甘厚味」食材的進補、農曆年的大魚大肉，都待春季到來，天氣由寒轉暖，正是調理身體好時節，中醫師將教你輕鬆吃 3 料理、按 3 穴位，幫助解開積累一整年的全身束縛，以維持健康。 中醫師陸巧容表示，從中醫五行觀點來看，春天屬於肝、屬木，肝氣在此時特別旺盛。而肝於中醫來說不單指肝臟，更與自律神經、情緒有關。當肝氣不舒暢，人會感到焦慮、情緒緊繃、容易憤怒...
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