内容简介：休完長假很多人大腦運轉速度仍處於放鬆的狀態，總感覺腦袋昏沉、心情低落、注意力渙散，中醫師表示，當自律神經還沒調整回來，大腦無法迅速適應工作節奏，容易出現腦霧、焦慮、倦怠、失眠等問題。 休假後出現腦霧、焦慮、倦怠、失眠等症狀，在臨床上稱為「長假症候群」。 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜穀表示，長假症候群會以多種不同的方式表現出來，常見症狀包括： 腦霧、專注力下降 ：放假時大腦慣性放鬆...
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