内容简介：2025年1月5日將迎來第一個節氣「小寒」，表示開始要進入一年中寒冷的日子，面對寒冷的天氣該如何養生？中醫師表示，冬至到小寒、大寒之間，氣溫驟降，身體抵抗力不足，各種病毒更容易趁虛而入，建議民眾做好保暖。 周日是「小寒」是冬天倒數第二個節氣，古人云：「冷氣積久而為寒，小者未至於極也。」此時的天氣已經很寒冷，但還未到氣溫最低的時候，因此稱做小寒。 小寒是一年中最「寒冷」的節氣 中醫師劉宗昇表示...
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