内容简介：健身，一个充满汗水、坚持和成就感的词语，却常常在社交媒体上披上忧郁的外衣。我们看到大量的健身文案，表面上炫耀着肌肉线条、精雕细琢的身材，背后却隐藏着一种挥之不去的焦虑和不安全感。这种“健身文案忧郁”现象，值得我们深入探讨。 首先，我们需要理解这种“忧郁”的来源。它并非简单的“矫情”，而是多重因素共同作用的结果。一部分源于健身本身的艰辛。健身并非一蹴而就，需要付出巨大的努力，包括严格的饮食控制...
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