内容简介：34 歲的科技業工程師，長期受肩頸僵硬困擾，脖子常感覺卡住，即使常按摩、熱敷、復健，症狀依然反覆出現，甚至影響睡眠。早上起床時還覺得「頭好像黏在脖子上」，最後決定尋求中醫幫助。 醫師表示，這類情況在臨床上相當常見。很多人以為肩頸痠痛是因為姿勢不良、壓力過大，或是骨刺、椎間盤突出 ，但若治療效果不彰，就可能要從其他方向找原因——例如腸胃功能失調。 自我緩解「腸胃型痠痛」的 4 個居家方法...
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