内容简介：再過幾天節氣「驚蟄」就將到來，這個時節春雷頻響、萬物甦生，即將迎來春暖花開的春季。此時也是肝氣生發的時機，也是排毒最佳時刻，建議此時養肝健脾，使肝血充足，為夏季打下健康底子！ 養好肝生活 2 原則 吃苦味蔬菜 《食養道歌》：「春宜苦、夏多醋、秋宜鹹、冬多油」，說明春天宜食用苦味蔬菜，能重整腸胃機能、滋養肝臟。可吃油菜、蘆筍、春筍、胡蘿蔔、菇類、蒟蒻、海藻、菠菜、芹菜...
用户评论
健康在线
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）