内容简介：前言 孩子的身高是家长们非常关注的话题。除了遗传因素外，后天的营养和运动对孩子的身高发育也起着至关重要的作用。其中，健身运动可以促进孩子的骨骼生长，帮助孩子长高。本文将介绍适合不同年龄段孩子的健身增高运动，以及一些增高小贴士，帮助家长们科学有效地促进孩子的生长发育。 一、不同年龄段孩子的增高健身运动 1. 3-6 岁：跳绳、原地跑、伸展运动 这个年龄段的孩子骨骼柔韧性好，适宜进行一些简单的...
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